Eetstoornissen en de impact op je gebit
Geplaatst op
Je gebit vertelt vaak meer over je gezondheid dan je denkt. Bij een eetstoornis staan de gevolgen voor lichaam en geest vaak centraal, maar ook je mondgezondheid krijgt het zwaar te verduren. Het effect op je tanden en tandvlees kan groot zijn, zelfs als de eetstoornis achter je ligt. Gelukkig kun je met de juiste zorg en aandacht veel herstellen en voorkomen.
Wat gebeurt er in je mond?
Als je regelmatig moet overgeven, komt je gebit steeds in contact met maagzuur. Dat zuur tast het tandglazuur aan, waardoor je tanden dunner en gevoeliger worden. Soms verandert zelfs de vorm of kleur van je tanden. Ook bij eetstoornissen waarbij je te weinig eet, kan je gebit achteruitgaan. Tekorten aan vitamines en mineralen verzwakken je tandvlees en kunnen leiden tot bloedingen, ontstekingen of zelfs tandverlies.
Onzichtbare gevolgen
De schade aan je gebit is niet altijd direct zichtbaar. In het begin merk je misschien alleen wat gevoeligheid bij warm of koud eten en drinken. Later kunnen er barstjes of brokkelige randjes aan je tanden ontstaan. Dit kan je onzeker maken over je lach, waardoor je minder durft te praten of te lachen. Zo werkt het effect van een eetstoornis op je gebit ook door op je zelfvertrouwen.
Je gebit herstellen en beschermen
Het allerbelangrijkste is om professionele hulp te zoeken als je worstelt met een eetstoornis. Voor je gebit kun je daarnaast een paar praktische dingen doen. Spoel je mond na het overgeven eerst met water, en wacht minstens een halfuur met poetsen. Poets daarna voorzichtig met een zachte tandenborstel en fluoride tandpasta. Regelmatige controles bij je tandarts of mondhygiënist zijn ook heel belangrijk, zodat schade op tijd gezien en behandeld kan worden.
Een gezonde glimlach terugkrijgen
Als het glazuur al erg is aangetast, zijn er tandheelkundige behandelingen die kunnen helpen. Denk aan facings, kronen of speciale beschermlagen die je tanden sterker maken en er weer gezond uit laten zien. Voor een frissere uitstraling kan tanden bleken Utrecht een optie zijn, maar bespreek dit altijd eerst met je tandarts. Soms is het beter om te wachten tot je gebit sterker is.
Meer dan alleen uiterlijk
Een gezonde mond gaat verder dan mooie tanden. Het helpt je weer zelfverzekerd te praten, lachen en contact te maken met anderen. Het geeft het gevoel dat je iets terugwint dat je misschien bent kwijtgeraakt tijdens een moeilijke periode. Door goed voor je gebit te zorgen, geef je jezelf elke dag opnieuw een stukje kracht en zelfvertrouwen terug.
Wees lief voor jezelf
Het herstellen van de gevolgen van een eetstoornis vraagt tijd en geduld. Vergeet niet dat iedere stap telt, hoe klein ook. Je gebit is een deel van jou en verdient net zo veel zorg als de rest van je lichaam en geest. Blijf lief voor jezelf, want een gezonde glimlach begint bij zelfzorg en acceptatie.